Seu futuro depende dos seus sonhos
Dormir é essencial para nossa qualidade de vida. Me conta nos comentários: Como tem sido as suas noites de sono? Dr. Guilherme Leví Tres Médico Reumatologista CRM 40041/ RQE 34862
Como é sua rotina diária?
Mudar os nossos hábitos é um grande super poder que impacta muito em nossa qualidade de vida, mas infelizmente a maioria das pessoas só o descobre quando algo acontece. O Homem de Ferro só descobriu seu poder quando teve problemas no coração, o Homem Aranha descobriu depois de ser picado por um inseto, Batman foi […]
O hábito e a rotina. Seus dois superpoderes
Esse mês quero conversar com você sobre a importância do hábito e da rotina para sua saúde! Algumas mudanças no seu estilo de vida podem ajudar na prevenção de doenças e agir como grandes aliadas nos tratamentos reumatológicos para melhora de suas dores. Basta apenas ativar esses SUPER PODERES que já existem em você! Por […]
Dia mundial da Esclerodermia/Esclerose Sistêmica
A data de 29 de junho foi escolhida como Dia de Conscientização Mundial da Esclerodermia ou Esclerose Sistêmica. A Esclerose Sistêmica (ES) é uma doença autoimune crônica inflamatória, que acomete principalmente os pequenos vasos sanguíneos, a pele e as articulações, podendo evoluir para fibrose e perda de função de órgãos internos, como o esôfago, pulmão, […]
O que é Fenômeno de Raynaud
Com a chegada do frio é comum a queixa de que os dedos estão mudando de coloração, ficando brancos ou roxos/azulados, como se a circulação estivesse parado. Essa foto é de uma paciente com fenômeno de Raynaud, que atendi no consultório. O fenômeno de Raynaud (FR) é uma resposta vascular exagerada à temperatura fria ou […]
Como saber se eu tenho osteoporose?
A osteoporose é uma doença silenciosa, normalmente não causa sintomas e pode manifestar-se somente nas fases avançadas, quando o paciente já tem alguma fratura. Por este motivo, é muito importante o diagnóstico precoce e rastreamento nas pessoas de risco, se você faz parte do grupo de risco, não esqueça de conversar com seu reumatologista para […]
Os 4 princípios do tratamento da fibromialgia: Princípio 4 – Medicamentos
Na Fibromialgia há toda uma falta de regulação da dor por parte do sistema nervoso. Isto ocorre em parte por alterações dos níveis de neurotransmissores. Os neurotransmissores são substâncias químicas produzidas pelos neurônios, as células nervosas. Existem neurotransmissores que agem diminuindo a dor e outros que a intensificam. Os MEDICAMENTOS utilizados no tratamento, são principalmente […]
Os 4 princípios do tratamento da fibromialgia: Princípio 3 – Sono
O terceiro princípio do tratamento da fibromialgia baseia-se na correção dos DISTÚRBIOS DO SONO, que levam a um ciclo vicioso de noites de sono não reparador, fadiga crônica, falta de atividade física e insônia. Alguns medicamentos podem ajudar, mas algumas ações para melhorar a qualidade do sono são essenciais: • Dormir o tempo necessário para […]
Os 4 princípios do tratamento da fibromialgia: Princípio 2 – Emocional
Pacientes com fibromialgia, frequentemente relatam que seus sintomas pioram conforme ou seu estado emocional, situações de estresse, ansiedade ou depressão podem agravar os sintomas da fibromialgia e dificultar o controle da doença. O segundo princípio do tratamento baseia-se principalmente na TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (TCC), que leva principalmente em conta a forma como cada um age perante […]
Os 4 princípios do tratamento da fibromialgia: Princípio 1 – Exercício Físico
Mais do que em outros problemas, o tratamento da Fibromialgia depende muito do paciente. O médico deve atuar mais como um guia do que somente uma pessoa que fornece remédios. O princípio 1 sem dúvidas é o mais importante para o tratamento e o que mais trará benefício a longo prazo para manter o controle […]
