Mudar os nossos hábitos é um grande super poder que impacta muito em nossa qualidade de vida, mas infelizmente a maioria das pessoas só o descobre quando algo acontece.

O Homem de Ferro só descobriu seu poder quando teve problemas no coração, o Homem Aranha descobriu depois de ser picado por um inseto, Batman foi depois de perder os pais e muitos dos meus pacientes foi depois de um problema no coração ou outro sistema.

Não deixe para descobrir seu super poder após um evento traumático, mude agora coisas pequenas e simples que vão impactar muito no seu dia a dia.

Assim como um X-Men exemplar que treina e pratica constantemente, exercite todos os dias os seus melhores hábitos e, de maneira natural, eles farão parte da sua rotina.

Fique ligado que, durante o mês, vou compartilhar ótimas dicas de bons hábitos! Por hora me conte nos comentários: Você já descobriu o seu super poder? Como foi?

Dr. Guilherme Leví Tres
Médico Reumatologista
CRM 40041/ RQE 34862