Dia mundial da água
A água é um recurso indispensável para a vida humana, e hoje, 22 de Março, é o Dia Mundial da Água, por isso é importante falarmos sobre a conscientização desse tema tão importante! Apesar de ser um recurso em abundância no planeta Terra, apenas uma pequena porcentagem de 0.77% é disponível para consumo. Mesmo assim, […]
Dia internacional contra a discriminação racial
Hoje é uma importante data que reforça a luta contra o preconceito racial em todo o mundo. No Brasil, essa luta se tornou tardia, apenas em 1988, com a Constituição Federal daquele ano que tornou o ato de racismo crime inafiançável. A vida é apenas uma, somos iguais e lutamos por um único objetivo: a […]
Dia mundial do sono
Hoje é o Dia Mundial do Sono. Uma das práticas que mais influenciam o nosso dia a dia. Uma noite mal dormida impacta em todas as tarefas do dia. O humor da pessoa e até sua produtividade no trabalho são prejudicados. Irritação, cansaço, sonolência e instabilidade emocional são alguns dos fatores sentidos por quem dorme […]
Fibromialgia e o sono
Quem sofre com fibromialgia, entende o quanto essa condição que causa tanta dor, pode dificultar atividades básicas do dia-a-dia, como dormir, por exemplo. Quando chega a hora de descansar, combinado com o cansaço e as exigências das tarefas diárias, as dores podem ser ainda mais intensas e incômodas. Por isso, ter uma boa noite de […]
Famosos e a reumatologia: Venus Williams
A tenista Venus Williams, é conhecida por sua energia e saques poderosos enquanto joga! Ela tem muitas medalhas, títulos e reconhecimentos que recebeu durante seu percurso de destaque na vida profissional. Mas por trás de tudo isso, a famosa jogadora tem a SÍNDROME DE SJOGREN. De acordo com relatos, Venus começou sentindo fadiga e certa […]
Qual a diferença de atividade física e exercício físico?
Muitas vezes ouço no consultório pacientes falando, eu caminho bastante no meu trabalho ou hoje eu caminhei até o mercado, hoje subi até o terceiro andar de escada então não preciso fazer exercícios físicos. Será que fazer essas atividade é realmente a mesma coisa que fazer um exercício físico? Então entramos no conceito e nas […]
Famosos e a reumatologia: Cher
A cantora Cher é umas das artistas mais bem sucedidas da história, com músicas de sucesso no topo da Billboard nas últimas 6 décadas, múltiplos prêmios internacionais e diversas atuações com atriz. Apesar da fama, a cantora revelou que sofreu por alguns anos com a SÍNDROME DA FADIGA CRÔNICA. A cantora relatou no início da […]
Dia internacional da mulher
No dia 08 de Março, celebramos o dia da Mulher, um dia que carrega muita história, lutas e conquistas na sua construção! Cada mulher é símbolo de força, determinação e valor! Elas constroem suas histórias e protagonizam cenas importantes na história do mundo, criando transformação para um mundo melhor! Parabéns não apenas hoje, mas todos […]
Tenho artrose, mas não consigo emagrecer. E agora?
Como falamos nos últimos posts, a obesidade pode levar ao desenvolvimento e agravamento da artrose (desgaste das cartilagens) tanto por sobrecarga das articulações como por um efeito metabólico pró-inflamatório que acelera a degeneração das cartilagens. E na sua consulta, provavelmente, eu mesmo ou seu médico, recomendamos que perca peso, mas voltar ao seu peso de […]
Dia mundial da obesidade
Dia 04 de Março (ontem) foi o Dia Mundial da Obesidade, dia que serve de alerta e lembrete para o número crescente de pacientes com essa doença. Por isso, é importante não apenas ontem, hoje ou amanhã, mas que a cada dia continuemos a divulgar informações sobre esse tema tão importante. Como muitas doenças crônicas, […]